Kunst ist ein Mittel für einen wirkungsvollen Stressaubbau. Kunst anschauen oder Kunst schaffen bringt Entspannung. Oder liegt es nur an der ruhigen Umgebung eines Ateliers oder Museum? Hast du schon mal auf dich geachtet, wenn du im Museum, Galerie, Ausstellung […]
Stressbewältigung durch kreative Übungen: Finde deine innere Ruhe Stress ist ein alltäglicher Begleiter in unserem Leben, sei es durch Arbeitsdruck, persönliche Beziehungen oder Veränderungen, die wir uns wünschen. Oft fühlen wir uns überfordert und wissen nicht, wie wir mit diesen […]
In diesem Blogbeitrag werden einige der häufigsten Mythen über die Kunsttherapie aufgeklärt und die Wahrheiten hinter diesen Missverständnissen erläutert. Kunsttherapie ist ein wertvolles Werkzeug zur Unterstützung von Menschen in verschiedenen Lebenslagen, doch es gibt viele Vorurteile und Missverständnisse, die oft […]
Begleitende Unterstützung auf dem Weg zur Selbsthilfe In diesem Blogbeitrag möchte ich die Rolle einer Kunsttherapeutin näherbringen und erläutern, wie die Kunsttherapie als begleitende Unterstützung bei Erkrankungen fungiert. Die Rolle der Kunsttherapeutin Als Kunsttherapeutin sehe ich meine Hauptaufgabe darin, einen […]
Zutaten für 20 Plätzchen: 100 g Butter 150 g Vollrohrzucker 2 Eier 1 TL Bourbon-Vanillepulver 175 g Dinkelmehl Type 1050 2 EL ungesüßtes Kakaopulver (stark entölt) ½ TLZimtpulver 1 TLBackpulver 150 g Zartbitterschokolade (mind. 60 % Kakao) Salz Zubereitung: Küchengeräte, 2 […]
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Hallo liebe Tanja, das freut mich sehr, wenn ich dir hierzu ein paar gute Ansätze liefern konnte. Wir wissen, die…
Liebe Nadine, dein Newsletter zum Thema Wechseljahre hat mir sehr gut gefallen – da ich mich persönlich auch gerade damit…