Warum es nicht reicht, einfach nur Pausen zu machen Es gibt einen Moment zwischen dem Moment, in dem wir eine Aufgabe beenden, und dem Moment, in dem unser Kopf das auch registriert. Oft liegen Stunden dazwischen. Wir schließen Laptops, legen […]
Kunst ist ein Mittel für einen wirkungsvollen Stressaubbau. Kunst anschauen oder Kunst schaffen bringt Entspannung. Oder liegt es nur an der ruhigen Umgebung eines Ateliers oder Museum? Hast du schon mal auf dich geachtet, wenn du im Museum, Galerie, Ausstellung […]
Wechseljahre wird bei jedem irgendwann zum Thema. Bei dem einen früher und beim anderen später. Frauen, wie Männer kommen dann in eine Phase in der sich vieles verändert. Der Körper fängt an verrückt zu spielen, Symptome des Unwohlseins stellen sich […]
In diesem Blogbeitrag werden einige der häufigsten Mythen über die Kunsttherapie aufgeklärt und die Wahrheiten hinter diesen Missverständnissen erläutert. Kunsttherapie ist ein wertvolles Werkzeug zur Unterstützung von Menschen in verschiedenen Lebenslagen, doch es gibt viele Vorurteile und Missverständnisse, die oft […]
Begleitende Unterstützung auf dem Weg zur Selbsthilfe In diesem Blogbeitrag möchte ich die Rolle einer Kunsttherapeutin näherbringen und erläutern, wie die Kunsttherapie als begleitende Unterstützung bei Erkrankungen fungiert. Die Rolle der Kunsttherapeutin Als Kunsttherapeutin sehe ich meine Hauptaufgabe darin, einen […]
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Hallo liebe Tanja, das freut mich sehr, wenn ich dir hierzu ein paar gute Ansätze liefern konnte. Wir wissen, die…
Liebe Nadine, dein Newsletter zum Thema Wechseljahre hat mir sehr gut gefallen – da ich mich persönlich auch gerade damit…