Malen, bis der Kopf schweigt Oft versuchen wir, unsere Probleme „kaputtzudenken“. Wir reden in Therapien, lesen Ratgeber und analysieren jeden Stressmoment. Aber manchmal sind wir einfach leergequatscht. Genau da setzt das intuitive Malen an: Es fängt dort an, wo uns […]
Trotzdem Ja zum Leben sagen: Wie du durch Kreativität wieder ans Steuer kommst „Alles kann man dem Menschen nehmen, nur eines nicht: die letzte menschliche Freiheit, sich zu den gegebenen Verhältnissen so oder so einzustellen.“ Dieser Satz von Viktor Frankl […]
In der letzten Zeit habe ich viel analysiert. Ich habe hingeschaut, wo in mir Widerstände entstehen und warum ich mich manchmal fühle, als müsste ich gegen einen unsichtbaren Strom schwimmen. Besonders das Thema „Sichtbarkeit“ und das Marketing auf Social Media […]
Lass es fließen – Licht am Ende des Tunnels Wir alle kennen diese Momente, in denen wir uns wie in einem dunklen Tunnel fühlen. Die Gedanken kreisen, wir stecken fest und wissen im ersten Moment nicht, wo der Ausgang ist. […]
Kleine Schritte, große Wirkung: Wie wir im Jahr der Veränderung die Akzeptanz finden. Einleitung Da steht sie nun, die 2026 oder aber auch die 40, 50, 60.. Allein durch das Umblättern des Kalenders hat sich bereits etwas verändert. Wir Menschen […]
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Hallo liebe Tanja, das freut mich sehr, wenn ich dir hierzu ein paar gute Ansätze liefern konnte. Wir wissen, die…
Liebe Nadine, dein Newsletter zum Thema Wechseljahre hat mir sehr gut gefallen – da ich mich persönlich auch gerade damit…