Kunsttherapie bei Migräne/ Cluster Kopfschmerz/ Verspannungskopfschmerz

Kopfschmerzen sind eine häufige gesundheitliche Beeinträchtigung in Deutschland, die Männer und Frauen betrifft. Primäre Kopfschmerzformen wie Migräne, Cluster-Kopfschmerz und Spannungskopfschmerz haben unterschiedliche Auswirkungen auf das tägliche Leben. Kunsttherapie hat sich als effektive Methode zur Bewältigung von Kopfschmerzerkrankungen erwiesen, indem sie emotionale Freisetzung ermöglicht, Stress reduziert und die Schmerzverarbeitung unterstützt. Die kreative Selbstausdruck in der Kunsttherapie kann dazu beitragen, Symptome zu verarbeiten, positive Emotionen zu fördern und Stress zu mindern.

Kunsttherapie als effektive Methode zur Bewältigung von Kopfschmerzerkrankungen. Kunsttherapie ermöglicht emotionale Freisetzung, Stressreduktion und Unterstützung bei der Schmerzverarbeitung. Durch kreativen Selbstausdruck können Symptome verarbeitet, positive Emotionen gefördert und Stress gemindert werden.

Meine angewandten Methoden sind:

Entspannungsmethoden beim freien Malen und Zeichnen
Achtsamkeitsübungen, die auch im Alltag übernommen werden können
Atemübungen
Imaginationsübungen

Alle Methoden werden in den schmerzfreien Tagen angeboten und unterstützen eine schnellere Regeneration nach einer Schmerzattacke.

Auch online möglich mit Ihrem persönlichen Kunst-Starter-Set!
Auch Hausbesuche möglich!

Wenn Sie mehr über Kunsttherapie erfahren möchten, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!

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