Give a little piece of your heart for me. Okay, ich habe den Text des Liedes von Supertramp ein wenig umgewandelt. Eigentlich heißt es „Give a little bit of your love to me“. Auf den ersten Blick mag es eine […]
Stell dir vor, wie du durch den Käfertaler Wald wanderst, barfuß durch Quellwasser läufst, die frische Luft einatmest und deine Sinne auf eine ganz neue Art wahrnimmst. Das ist nicht nur erholsam, sondern auch eine wunderbare Gelegenheit, im Hier und Jetzt anzukommen. Mit jedem Atemzug […]
Besser schlafen – Fit für den Alltag! Kreativ und bunt zu gesünderen Schlaf Immer mehr Menschen leiden unter Schlaflosigkeit oder schlechten Schlaf. Dies liegt nicht nur daran, dass gesundheitliche Probleme bestehen, nein auch Stress und Überlastung, lässt uns keine Ruhe […]
Farben und Emotionen – Gestalte deine Wohlfühloase Egal in welcher Jahreszeit – Farben bringen Freude in unser Zuhause. Im Winter, wenn die Tage kürzer werden und die ersten Schneeflocken sanft vom Himmel fallen, beginnt eine Zeit voller Wärme, Liebe und […]
Fasten ist ein Brauch, der in vielen Kulturen und Religionen seit Jahrhunderten praktiziert wird. Ob im Christentum während der Fastenzeit vor Ostern oder im Ramadan im Islam – das Ziel des Fastens ist oft eine Kombination aus körperlicher Entgiftung und […]
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Hallo liebe Tanja, das freut mich sehr, wenn ich dir hierzu ein paar gute Ansätze liefern konnte. Wir wissen, die…
Liebe Nadine, dein Newsletter zum Thema Wechseljahre hat mir sehr gut gefallen – da ich mich persönlich auch gerade damit…